Educação Alimentar

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Sobre o curso

O curso de Educação Alimentar é voltado para a formação de profissionais que desejam promover hábitos alimentares saudáveis, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida de diferentes públicos. Durante o curso, os alunos aprendem sobre princípios de nutrição, planejamento de dietas equilibradas e estratégias para a conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável.

O objetivo é preparar o aluno para planejar e implementar ações de educação alimentar que incentivem escolhas alimentares conscientes e equilibradas.

O que você aprenderá?

  • Definição de Educação Alimentar
  • Importância da Educação Alimentar na saúde pública
  • Macronutrientes e Micronutrientes
  • Grupos Alimentares e suas Funções
  • Princípios de uma Alimentação Equilibrada
  • Planejamento de Refeições
  • Leitura de Rótulos e Composição de Alimentos
  • Importância da Hidratação
  • Atividades Práticas: Preparação de Alimentos
  • Acompanhamento de Hábitos Alimentares
  • Criação de um Diário Alimentar
  • Relação entre Alimentação e Doenças Crônicas
  • Estratégias para a Promoção de Hábitos Saudáveis
  • O Papel da Família e da Comunidade
  • Recapitulação dos Principais Conceitos
  • Importância da Educação Alimentar ao Longo da Vida
  • Chamado à Ação para a Implementação de Hábitos Saudáveis

Conteúdo do curso

Introdução à Educação Alimentar

  • Definição de Educação Alimentar
    00:00
  • Importância da Educação Alimentar na saúde pública
    00:00

Fundamentos da Nutrição

Hábitos Alimentares Saudáveis

Práticas de Educação Alimentar

Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças

Conclusão

Questionário

Certificado Autenticado Incluso

Adicionar este certificado ao seu currículo, para aumentar a sua chance no mercado de trabalho.

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